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퇴근 후 30분, 몸과 뇌를 깨우는 '저강도·고빈도' 홈트루틴

퇴근 후 심신이 지쳐 헬스장 방문이 부담스러운 직장인들을 위해, 별도의 장비 없이 집에서도 실천할 수 있는 '저강도·고빈도' 30분 맨몸운동 루틴과 지속 가능한 멘탈 관리 전략이 주목받고 있

1,000만 1인 세대의 역설: '혼밥·혼술' 시대, 고독사 예방은 어떻게 진화하는가

2026년 한국 사회의 돌봄 정책은 '1인 가구'라는 거대한 통계적 현실 앞에서 근본적인 방향 수정을 예고하고 있습니다. 핵심은 단순한 빈곤 문제가 아닌, 관계 단절이 빚어내는 중장년층의 외로움과 사회적 고립입니다. 1. 통계와 현실의 괴리, 그리고 외로움의 구조 주민등록상 1인 세대는 1,027만 세대로 전체의…

'주차로봇'이 알아서 척척…현대차, 시흥 아파트단지서 실증

현대자동차그룹이 아파트 지하주차장에서 차량을 스스로 이동시키는 주차로봇 실증 사업을 추진합니다. 현대차, 현대위아, 현대건설은 컨소시엄을 구성해 경기도 시흥시 '힐스테이트 더웨이브시티'에서 실증 사업을 진행하며, 이번 사업은 국토교통부의 스마트도시 규제샌드박스 승인을 받아 국비 지원을 받습니다

베트남 호찌민시 주요 투자 프로젝트로 지정된 롯데 에코스마트시티 투티엠

롯데그룹이 베트남 호찌민시 투티엠(Thu Thiem) 신도시에 추진 중인 '투티엠 에코 스마트시티(Lotte Eco Smart City Thu Thiem)' 프로젝트가 현지에서 중요한 행정적 진전을 이루었습니다. 최근 시행사 측이 토지사용료를 완납하며 사업 추진의 핵심 법적 절차를 마무리하여, 향후 개발이 본격화될…

2026년 전기차 보조금 개편과 실측 논란, 겨울철 배터리 관리로 내 차의 가치를 지키는 법

전기차 소유자들은 겨울철 주행거리 감소로 인해 체감 성능과 공인 사양 간의 차이를 자주 경험합니다. 2026년 적용을 목표로 하는 전기차 보조금 개편안에서 주행거리와 배터리 효율이 정량 평가 항목으로 유지되면서, 이러한 괴리는 차량의 시장 경쟁력과 보조금 수령 가능성에 영향을 미치는 요소로 작용합니다. 저온…

벽에 남은 1,500년 전의 삶: 고구려 벽화가 현대인에게 전하는 '진짜' 역사적 공감

역사적 공감은 교과서에 적힌 연대와 이름, 그리고 사건을 외울 때 생기는 것이 아닙니다. 1,500년 전 누군가가 무덤 벽에 붓을 들고 그려 넣은 춤사위, 사냥감의 눈초리, 별과 구름의 선에서 “아, 그 시절에도 우리는 기뻐하고 두려워하며, 하늘을 올려다보았구나”를 깨달을 때 비로소 싹틉니다. 고구려 고분벽화는…

안성시, 버스 파업 대비 비상수송 가동…4305번 이용객 환승 방법

경기도 시내버스 노동조합의 총파업이 2026년 10월 30일 첫차부터 예고됨에 따라, 안성시가 시민들의 이동 불편을 최소화하기 위한 비상수송대책을 가동했습니다. 관내 주요 운수사인 백성운수의 노선이 파업에 참여할 것으로 예상되어 광역버스 4305번의 운행이 중단될 가능성이 높습니다. 이에 따라 안성시는 4305번…